「まだ大丈夫」の前に。元気なうちから使える生活サポート

「まだ体も動くし、日常生活に困っているわけじゃないから…」 そう思って、生活サポートサービスの利用を先送りにしていませんか？

実は、生活サポートは「できなくなったことを補う」ためだけのものではありません。

今ある元気を維持し、これからの毎日をより豊かに、安心して過ごすための「転ばぬ先の杖」なんです。

今回は、元気なうちから生活サポートを利用するメリットと、賢い使い道についてご紹介します。

1. 「まだ大丈夫」な今だからこそ、始めるメリット

身体に不自由を感じてから急いでサービスを探すのは、精神的にも体力的にも負担が大きいものです。元気なうちにスタートすることで、以下のようなメリットがあります。

• 信頼関係を築ける： 相性の良いスタッフとあらかじめ知り合っておくことで、将来本当に困ったときに「いつものあの人」に頼める安心感があります。

• 環境の変化に慣れる： 他人が家に入ることに抵抗がある方も、元気なうちから少しずつ慣れておくことで、ストレスを最小限に抑えられます。

• 「やりたいこと」に時間を使える： 重労働な掃除や庭の手入れなどを任せることで、趣味や外出に充てる「元気な時間」を増やすことができます。

  
  

2. こんな使い方も！元気な方向けのサポート例

生活サポートは、介護保険では手が届かない「ちょっとした困りごと」にも対応しています。

• 季節の重労働： 高所のお掃除、エアコン掃除、季節の変わり目の衣替えや布団干しなど。

• お庭のメンテナンス： 草むしりや植木の水やり。足腰に負担がかかる作業を代行します。

• 趣味の外出のお供： お買い物への同行や、少し遠出をしたい時のサポート。

• 話し相手・見守り： 定期的に訪問することで、離れて暮らすご家族への安心材料にもなります。

  
  

3. 「自分らしい暮らし」を長く続けるために

多くの高齢者の方が「住み慣れた自宅でずっと暮らしたい」と願っています。その願いを叶えるコツは、頑張りすぎないことです。

早い段階でプロの手を借りることは、決して「衰え」を認めることではありません。むしろ、「自立した生活を一日でも長く続けるための賢い選択」です。

最後に：まずは「お試し」から始めてみませんか？

「まだ早いかな？」と思う時こそ、自分に合ったサポートを知る絶好のタイミングです。 まずは月に一度、重たい荷物の買い物や、普段手の届かない場所のお掃除から始めてみるのはいかがでしょうか。

あなたの「これから」の毎日が、より笑顔で溢れるものになるよう、私たちが全力でお手伝いいたします。